Sauna


Liečivé účinky sauny sú známe už od nepamäti. Horúci vzduch v saune vyvoláva potenie a vylučovanie škodlivých látok, otvára póry pokožky, zlepšuje jej prekrvenie, pružnosť a vzhľad a pôsobí proti celulitíde. Zrýchľuje metabolizmus, pôsobí protizápalovo, baktericídne a zabíja roztoče ktoré žijú na ľudskom tele.

Suchá sauna
Princíp spočíva v suchej saune s minimálnu vlhkosťou a teplotou 100 až 110 °C. V súčasnosti jeho obľuba upadá predovšetkým kvôli vysokej záťaži organizmu, horšiemu poteniu a sťaženému dýchaniu horúceho vzduchu. Suchá sauna švédskeho typu sa skladá z izolovaných stien obložených drevom. Na vnútorný obklad používa len správne vysušené a kvalitné drevo.
Nesmie sa nijako povrchovo chemicky upravovať len v prípade často používaných sáun sa používa včelí vosk, alebo parafínový olej na zníženie nasiakavosti lavíc a vnútorného vybavenia.

Parná sauna
Ide o klasický typ sauny, teda mierne teplú a vlhkú saunu, ktorá je aj súčasným trendom. Pri tomto type saunovania je dôležité, aby teplota v saune neprekračovala 75 - 80 °C, súčasne je však udržiavaná vysoká relatívna vlhkosť vzduchu, až cca 80%. Špeciálne riešené vetranie a cirkulácia vzduchu pritom zabezpečujú rovnakú teplotu a vlhkosť v celej saunovej miestnosti od podlahy po strop.

Infrasauna
Infrasauna (známa tiež ako infrakabinka) pracuje pomocou vyžarovania infračervených lúčov. Dlhovlnné infračervené žiarenie preniká rovno do telových tkanív. Dostane sa až do hĺbky viac ako 4 cm. Všetko prebehne úplne prirodzene - svaly sa uvoľňujú a upokojujú, telo nie je zaťažované. Infrasauna má energiu nastavenú tak, aby sa čo najviac vyrovnala energiu vyžarované ľudským telom. Produkovania potu v infrasaunách je až trikrát vyššia - pri okolitej teplote už okolo 45-60° C.
 
SAUNA PALMA , Štúrova 33, 040 01 Košice

| Aktuality | Sauna | Kolárium | Masáže | Cenník | Otváracia doba | Spot | Galéria | Kontakt | Price list & Opening hours |